전국 소독 의무 대상 시설 지도

블로그 리뷰

• 막상 같이 걸어보니 예전처럼 발걸음이 가볍지는 않으시더라고요. ​ 그래서 원주 노인운동센터를 찾다가, 분위기가 조금 다르고 설명이 세심해 보였던 OK시니어체인지클럽에 엄마를 모시고 다녀왔는데요. ​ ​ 처음 문을 열고 들어갔을 때부터 공간이 조용하고 정돈되어 있어서 괜히 마음이 놓였어요. 운동화가 가지런히...

  유유의 브이한 하루 _(2025-12-24 20:51:00)

  
• 

  주시는데 들을수록 고개가 끄덕여졌어요. ​ ​ 유연성은 그냥 기분 문제가 아니고, 관절 보호랑 낙상 예방에 직접 연결된다고 하는데요! ​ ​ 무엇보다 OK시니어체인지클럽은 물리치료사 선생님이 일일이 몸 상태를 보시면서 조정해 주시는 모습이 인상 깊었어요. 그저 순서대로 하는 운동이 아니라, 개인 상태에 맞춰 지도...

  멋진 밤 하늘(2025-12-09 16:47:00)

  
• 원주 노인PT 부모님 근력 운동 시작, OK시니어체인지클럽 후기 안녕하세요. ​ 얼마 전부터 부모님이 주 2~3회씩 꾸준히 다니고 있는 원주 노인PT OK시니어체인지클럽 이야기를 남겨보려고 해요. ​ 평소엔 걷기 위주로만 운동하시던 부모님이었는데, 요즘은 표정부터 달른 거 있죠?ㅎ ​ ​ ​ 그리고 연세가 들수록 체력이...

  설렘 한가득(2025-11-04 01:22:00)

  
• 원주 실버 PT OK시니어체인지클럽, 부모님 모시고 다녀온 솔직 후기 얼마 전부터 아버지가 무릎이 시리다며 계단 오를 때마다 힘들다고 하셨어요. ​ 걷기 운동은 꾸준히 하셨지만 근육이 점점 줄어드는 게 눈에 보였어요. 이대로 두면 안 되겠다 싶어 찾은 곳이 OK시니어체인지클럽이랍니다! ​ 정형외과 기반으로 설계된...

  반가워 매일(2025-11-08 05:38:00)

  
• 필요하겠다는 생각이 들어 알아보게 되었어요. ​ 그러다 알게 된 곳이 있어서 직접 방문해서 상담을 받아봤답니다. ​ ​ 이곳은 원주 단구동에 위치한 OK시니어체인지클럽이에요. ​ 같은 건물 5층에 있는 연세오케이정형외과와 연계된 곳이라 더욱 믿음이 가더라고요. ​ 의학적 지식을 바탕으로 만들어진 시니어 전문 운동...

  어디쯤, 너와 나(2025-11-20 20:23:00)

  
• 

  현풍 테크노폴리스 키즈카페 유후점핑클럽 솔직후기 (내돈내산o 광고x) ​ ​ ​ 오늘은 우리 애기들이 26개월, 10개월때 대구 현풍 키즈카페 유후점핑클럽을 다녀온 얘기를 해볼까한다 ​ ​ ​ 현풍 테크노폴리스 지역은 신혼부부, 그리고 아이들이 많은 지역이라 키즈카페가 다양하게 있다 ​ ​ 그중에서도 대형 키즈카페도 있지만...

  친절한꼬순씨(2025-04-19 08:00:00)

  
• 것 같다고 하셨어요. ​ 집에만 계시다 보니 근력도 줄고, 자꾸 무릎이 시리다며 걱정하시더라구요. ​ ​ 그래서 함께 방문하게 된 곳이 바로 원주의 OK시니어체인지클럽이에요 :) ​ 월·수·금은 저녁 8시까지, 화·목은 오후 6시까지 운영되고, 점심시간에도 자유 운동이 가능해서 어머니 일정 맞추기에도 딱이었답니다...

  daily story_(2025-09-25 15:43:00)

  
• 

  100 모카 인증 ​ ​ 막상 참여해 보니, 일 평균 1,000원 주는 셈이니 ok캐쉬백 앱이 깔려 있다면, 잘 참가하면 솔찬히 용돈은 나오는 상황이다. ​ ​ OK캐쉬백 오키클럽 모카버스 이벤트 https://blog.naver.com/lfg79/224066171544 ​ ​ 운이 좋아서 6일 만에 100모카를 받게 된 건지, 평균 이 정도 받는 세팅인지는, 수익 인증...

  부들이의 그냥 해요 재테크(2025-11-11 13:24:00)

  
• 할인받는 방법👇👇 이마트 다이소 30% 할인받는 방법 : 목요일마다 오데이(오키클럽 무료 주의사항!) 이마트 할인부터 다이소 적립까지, OK캐쉬백으로 똑똑한 소비 꿀팁!매주 목요일, 알뜰하게 장보고 쇼핑하고 싶다면 OK캐쉬백의 ‘오키클럽’을 활용해보세요.회원이라면 누구나 무료로 가입할 mm00624.tistory.com...

  아주좋아요(2025-04-24 15:27:43)

  
• 

  ​ 최근에 제가 축구 클럽에 다녀왔습니다 “갑자기 웬 축구?” 하실 수도 있겠지만 축구에 대한 마음은 3년 전부터 있었거든요🫣 ​ ​ ​ ​ 사실 예전에 골때녀에 푹 빠져 블로그에 글도 쓰고 만나는 친구들마다 같이 풋살하자고 졸랐었어요⚽️ ​ 하지만 모두에게 거절당하며 ^^,, 같이 할 친구도 없고 혼자 알아보려니 잘 모르겠고...

  뒤죽박죽(2025-05-20 18:14:00)