전국 소독 의무 대상 시설 지도

블로그 리뷰

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  통창 뷰 ​ 하이록스답게 유산소 기구 풍부 내부 시설 컨디션 또한 기대 이상이었어요. 전체적으로 기구가 굉장히 새거였고 깨끗하게 관리되어 있었어요. 하이록스...무동력 트레드밀은 5년 전에 트라이어톤 나갈때 한번 타봤는데 그때보다 기계가 훨씬 좋아져서 놀랐어요…ㅎㅎ ​ 수업 난이도 – 입문자도 가능 제가 간 날...

  휴게소(2026-02-21 10:00:00)

  
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  하이록스에 꼭 나오는 도구이기도 해요 ​ 월볼은 물론이고 덤벨, 캐틀벨까지 다양한 무게가 있어서 난이도에 맞게 선택 하시면 된답니다 ㅎㅎ 심지어 샌드백 까지 있다는 점 ㅎ ​ 신기한게 샌드백은 너무 너무 힘들기도 하고 평소에 눈길이 잘 안가는데 와드로 나오면 재밌게 느껴지는 신기한 도구예요...ㅋㅋㅋ 운동 초보...

  나의 모든 순간 ت︎(2026-01-28 00:45:00)

  
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  스테이션만 해도, '월볼 언브로큰 100 챌린지'를 모르는 헤드 저지도 있었고, 기계가 고장날 것에 당연히 대비해야 하니 이에 대한 메뉴얼을 가지고 있었어야...수 있었다. ​ ​ 아래는 하이록스 인천 때 사진. 생각해보니 하이록스 인천 저지 후기를 쓰지 않았네... 사진들만 덧대어본다. ​ 지수 민지 나 예린 이렇게...

  여름 유원(2025-11-10 20:47:00)

  
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  다녀온 후기입니다! 저는 토요일에 방문하고 왔었는데 생각보다 다양한 감정들이 오고갔던 순간들이었어요! ​ 진짜 도파민 터지는 순간 ... ​ ​ 먼저 하이록스 종목 순서는 1km 러닝과 8가지 기능성 운동을 번갈아 8세트 수행하는 구조입니다. ​ 하이록스 종목 순서 ​ 1km 러닝 → 스키에르그 1000m → 1km 러닝 → 슬레드...

  먹기 위해 운동하는 기먕씨(2025-11-09 23:09:00)

  
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  시티 2층 청라PT 좋은습관 ​ 하이록스 준비하는 팀은 따로 모여서 훈련을 하기도 하더라고요! 하이록스 관심 있으신 분들은 참고하세요! ​ ​ ​ ​ 2. 내부 ​ 좋은습관PT...있었어요. ​ ​ 상하의 운동복이 준비되어 있고요. 한 쪽에 인바디 기계도 마련되어 있어서 주기적으로 측정하기 참 좋겠더라고요. 청라 크로스핏은 근력...

  역마살 여행자의 맛집일기(2025-11-13 23:13:00)

  
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  나갈까봐 천천히 했다. 월볼샷, 인천에서는 심판 분이 카운팅을 해줬었는데, 기계로 대체되었다. 아쉬운게 더 높이 던졌는데 카운팅이 안된게 있어서 멘탈이...먹고 싶어했다. 나도 간만에 맛있게 먹었다. 너무 맛있었다 진짜; 하이록스는 준비하는 과정도 정말 좋지만, 아무래도 운동인 분들에게 둘러쌓여 좋은 기운을...

  연결인간 라이언(2025-11-19 15:05:00)

  
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  서울 후기를 전합니다. ​ ​ 페이즈짐 하이록스 서울 대회 출전 !! 지난 주말 페이즈짐 코치진과 회원분들의 하이록스 서울 대회가 열렸습니다! 코치진은 무려 러닝 페이스 4분대, 1시간 6분대로 완주하고 왔어요. 피니쉬라인 밟을 때의 그 쾌감이란! 내년 같이 뛰실 분, 환영합니ㄷㅏ ♥ #페이즈짐 #하이록스 #하이록스...

  페이즈짐 PHASE GYM(2025-11-10 16:27:00)

  
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  그러다 알게 된 곳이 F45 의정부였어요. ​ 의정부 크로스핏 쪽으로 알아보다가 후기들을 천천히 읽어봤는데 생각보다 “편안하다”는 말이 많아서 조심스럽게...때 가장 먼저 느낀 건 공간이 깔끔하고 정돈돼 있다는 점이었어요. ​ 기계가 빽빽하게 들어찬 헬스장 느낌이 아니라 운동에 집중할 수 있게 동선이 잘 짜여...

  5thrudal(2026-02-06 18:40:00)

  
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  락스, 록스 아님)에 다녀왔습니다🦫 ​ 저는 럭키비키하게 Hope Creator 6기 활동을 통해 무료 티켓을 제공받았습니다!! (얏호!!!) 사진은 별로 없지만... 가장 알차게 즐긴 인디 게임 행사라는 생각을 한 만큼!! 생각난 이모저모에 대해서 말해보려고 해요. ​ 입장!! 입장하면 여권 형태의 가이드북을 받을 수 있어요...

  대학생 이초이(2025-12-28 20:51:00)

  
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  랩 여성 회원분의 인바디 변화 남성 회원분의 인바디 변화 히트랩은 인바디 기계가 있어서 상시 체지방과 근육량의 변화를 체크할 수 있죠!! ​ 신혼부부가 가장...2개월 동안 무려 12kg을 감량했다는 놀라운 사실!!! 실제 회원님들의 후기 A님(신부): 운동은 오래 했는데, 이렇게 체계적으로 관리받은 건 처음이었어요...

  다산크로스핏 히트랩본점 l HIIT LAB(2026-02-12 19:00:00)