M코어빌딩 | 경상남도 진주시 동진로 28 | 전국 소독 의무 대상 시설 지도

시설명: M코어빌딩

시도명: 경상남도

시군구명: 진주시

소재지도로명주소: 경상남도 진주시 동진로 28

시설구분명: 복합용도 건축물

담당기관명: 진주시보건소

담당부서명: 보건행정과

데이터기준일자: 2024-12-23

제공기관코드: 5,310,000

제공기관명: 경상남도 진주시

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블로그 리뷰

성은빌딩 4층 찾아오는 방법 대중교통 고덕역 4번출구에서 285m 자가용 주차불가 외관 · 내부 저는 필라테스만큼 오늘 운동 진짜 열심히 했다 싶은 운동이 없는 것 같아요. 아마 코어근육이 약해서이지 않을까싶은데,, 저처럼 자세가 좋지 않거나 코어근육 약하신 분들은 필라테스 몇번만 해보시면 진짜 도움이 많이...

반짝반짝 나의 하루(2025-09-08 16:08:00)
솔직 후기 "전체적으로 힘들었다. 스타피쉬 크런치할 때 골반이 흔들렸는데 짐볼로 고정하니까 약점을 보완해서 힘이 확실하게 들어왔다🩻. 특히 수건 마운틴...긍정 신호: 단순히 복근만 힘든 것이 아니라 전신이 힘들었다는 것은 코어 운동이 몸의 중심과 사지를 연결하는 전신 협응에 성공했다는 뜻입니다. M 회원님의...

홍지혜 트레이너(2025-10-14 14:36:00)
솔직후기 pt 미아역 PT 헬스장 재활운동 체형교정 1:1 받은 찐후기 라이프빌딩짐 이웃님들 안녕하세요. 민이와 크림이네입니다. 미아역 헬스장에서 꾸준히 재활운동 체형교정 1:1 PT를 꾸... m.blog.naver.com 🏋️‍♀️ 무든 수업은 개인에 맞게 꼼꼼한 PT 수업 미아역 헬스장에 오면 피티는 스트레칭 → 코어 잡기 → 본...

민이와 크림(2025-08-23 17:18:00)
스트레칭 + 코어 운동 추가 --- ✅ 5. 회복을 돕는 생활 습관 ✔ 충분한 수면: 간에서 알코올 분해·호르몬 균형 회복 ✔ 사우나·반신욕: 혈액순환·수분...않고 빠르게 정상 상태로 돌아올 수 있습니다. 🏋️‍♀️ 피트니스M 광교점 깔끔한 시설 · 여성전용존 · 1:1 맞춤 PT 회원님들의 건강한 변화를 언제나 응원...

피트니스M 광교점(2025-10-20 06:46:00)
시크, 코어 등 우라하라계 디자인의 거장이죠. 후지와라 히로시는 이번 MC20 첼로의 디자인 테마를 '절제된 스포티함'으로 설정했습니다. 블랙 바디에 은은...자동 변속기 ⋅ 최고 출력 / 최대 토크 / 제로백 : 550마력 / 66.3kg.m / 3.5초 마지막으로 살펴볼 모델은 마세라티의 상징과도 같은 차, 그란투리스모...

네오코리아 × 네고킴(2025-10-07 21:44:00)
온 후기를 전해드리려고 해요. 바로 "휘트니스엠 강남구청점"에서 받은 1:1 PT 후기인데요. 저는 이번에 규호 트레이너님께 개인 트레이닝을 받았고, 정말 꼼꼼...즐겁게 할 수 있었어요. 특히 가슴운동과 등운동을 위주로, 스트레칭과 코어 강화를 함께 병행하며 균형 있는 피트니스를 경험할 수 있었습니다. 처음 방문...

Korea Travel , Food, Lesson(2025-05-26 19:06:00)
동작입니다 코어운동 + 하체 운동 효과가 엄청나서 전신 운동으로 단시간에 열을 끌어 올릴 수 있습니다 효과도 좋고 다음 날 허벅지 통증 엄청난 운동입니다 ㅎㅎ 다음, 거북목에 좋은 운동 랫풀 다운입니다 다리 먼저 고정시키고 광배근을 쥐어 짜내는 힘으로 끌어 당겨 줍니다 무게 올려서 다음 세트 진행했습니다...

돼디(2025-06-10 17:45:00)
코드 : M110W7BP 네 번째로 예약해서 방문하게 된 곳이 바로 '바레스바레 약수본점' 센터에요. 오붓패스에 대해 궁금하신 분들을 위해 이전 포스팅 링크...웰니스 패스로 당산 영등포 '리 바레(re:barre)' 첫 바레 체험 강추 후기(영상 있음) #웰니스예약플랫폼 #요가예약 #필라테스예약 #요가원추천 #서울바레...

로지의 찐후기✨(2025-08-28 15:32:00)
공항-M Social Hotel-가든 바이 더 베이-리버 원더스-오차드백화점-Telok Blangah Hill Park과 저녁 식사-핸더스다리-Wings of Time 분수 쇼-슈퍼트리 가든...2025년 2월 28일부터 3월 4일까지 3박 5일 동안 싱가폴 여행을 다녀온 후 여행 후기를 올리고 있습니다. 싱가폴 거리 ▲ 2층 버스 타러 가는 길에 싱가폴 거리...

김규태공인중개사(2025-10-14 08:56:00)
성은빌딩 4층에 위치해있어요 올라가면 바로 보이는 곳-! 지상에 위치한 곳이라서 뷰가 좋고 쾌적하더라고요 🌸봄맞이 다이어트 이벤트 중🌸 ✔️그룹레슨 회당...꼭 성공하기를!! 아늑한 공간느낌을 받은 인테리어가 돋보이고요 " PILATES M " : 네이버 블로그 안녕하세요~~ 회원님의 건강과 아름다움을 책임지는 필라테스...

일상(2025-05-10 18:56:00)